sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

Receita de Quiche de Espinafres, Cenoura e Cogumelos


Ingredientes para a Base:
  • 1 embalagem de massa quebrada
Ingredientes:
  • 4 colher de sopa de azeite
  • 500g espinafres, 1 cenoura, 3 a 4 cogumelos frescos
  • 3 ovos
  • 1 pacote de natas vegetais
  • 100g queijo mozzarella
  • Sal q.b.
  • Pimenta branca q.b.
  • Noz moscada q.b.
Preparação:

Refogar a cebola bem picadinha em azeite.
De seguida juntar os espinafres, a cenoura ralada e os cogumelos aos pedaços e deixar cozinhar um pouco, mexendo de vez em quando.
Temperar com o sal, pimenta e noz moscada a gosto.
Bater os ovos com as natas. Adicionar o preparado anterior e o queijo mozzarella ralado.
Colocar a massa quebrada num recipiente para tartes, verter o preparado anterior e levar ao forno, a cerca de 180º, durante 30 minutos.

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